아이허브 엑스트라버진 올리브오일 추천 벌써 5통째!
건강 식단으로 꼽히는 게 지중해 식단인데 핵심이 엑스트라 버진 올리브 오일이거든요. 지중해 식단에는 많은 지방이 함유되어 있지만 올리브 오일의 불포화지방산인 올레산의 비율이 높기 때문에 장수식으로 인정받고 있습니다. 🙂 게다가 건강기능식품으로 많이 섭취하는 오메가3도 풍부하게 함유되어 있습니다. 저는 점심은 가벼운 샐러드 위주로 식사하는 습관을 들인 지 2년 정도 됐고, 아이허브 엑스트라 버진 올리브 오일은 영혼의 짝이라고 […]
아이허브 엑스트라버진 올리브오일 추천 벌써 5통째! Read More »